임산부 다이어트는 6주 후부터!
다이어트라는 단어는 임산부에게 금기시됩니다. 그러나 임신 중 체중 조절은 산모와 태아 모두의 건강한 출산을 위한 전제 조건이기도 합니다. 특히 과체중인 여성이라면 더욱 주의해야 합니다. 그래서 이번 포스팅에서는 임신 중 살 빼는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 임신 중 체중이 증가하는 이유는 무엇입니까? 임신 초기에는 입덧과 같은 증상이 체중 감소로 이어질 가능성이 더 큽니다. 그러나 대부분의 경우 … Read more