나는 좋은 경추 디스크 베개가 무엇인지 알고 있습니다 (사용해 보았습니다)
#neckdiskpillow 하루 종일 책상에 앉아 컴퓨터를 하다 보니 자세가 정말 엉망이에요. 하지만 휴식을 취한 후 회복할 것이기 때문에 심각하지는 않다고 생각합니다. 요즘 통증이 점점 심해져서 잠도 잘 못자요. 한밤중에 많이 깨고, 매일 아침 컨디션이 안 좋은 상태로 일어나서 하루를 점점 망치게 된다. 방치하면 디스크가 될 수 있다는 말을 듣고 충격을 받았습니다. 이를 예방하기 위해서는 무엇보다 … Read more