이제 11일 후면 당신과 나, 세상의 모든 사람들이 한 살 더 늙게 됩니다.
10대, 20대에는 별 생각 없었는데 30대부터는 나이먹는게 너무 싫었어요~ 그땐 40대였는데 지금은 혼자 촛불 켜는게 싫어요. 생일 케이크 그 자체, 피부의 주름은 속일 수 없고, 내 ‘나이’도 속일 수 없다.
젊었을 때와 많은 것이 달라졌다는 사실을 받아들이기 힘들고, 체력에 자신이 있는데 지금은 한 발짝도 못 내딛고 있다.
젊었을 때는 늦게까지 일하느라 참을 수가 없었는데 지금은 잠을 덜 자고 며칠에 한 번씩 또 참을 수가 없다 나이가 들면서 나이도 바뀐다고 한다.
관리의 중요성입니다.
음식과 운동도 중요하지만 내 몸의 빈틈을 채워주는 건강기능식품을 선택하고 섭취하는 것도 중요합니다.
다만 요즘 과식을 권하는 분들도 계시고 요즘 집에서 많이 사고파는 분들이 많으시더라구요 굿모음인데 특히나 전립선 건강에 신경써야 하는 지금 이맘때쯤 쏘팔메토 효능에 도움을 줄 수 있는 건강기능식품을 찾는 것 . 에디터가 추천하는 남성 건강기능식품 10선, 많은 사람들이 추천하는 이유와 인기 있는 이유를 알아보겠습니다.
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지금은 많은 영양소가 남성과 여성으로 나뉘고, 남성과 여성에게 필요한 성분이 다를 수 있습니다.
아침에 일어나기가 쉽지 않은 분, 야근과 회식이 많은 분, 스트레스로 지친 분, 식습관과 식습관이 바쁜 분, 바쁜 일상으로 불규칙한 분, 그리고 거기에 만스텐은 이전에 비해 체력과 체력이 저하된 생활을 많이 하시는 분, 반복적인 일상생활로 인해 쉽게 지치고 기운이 없으신 분!
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